Os beneficios do sexo para o organismo

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Conheça os benefícios do sexo (seguro) para seu organismo:

Na última segunda-feira (26), durante evento para lembrar o Dia Mundial de Combate à Hipertensão, o ministro da Saúde, José Gomes Temporão, recomendou o sexo seguro como forma de controle da doença. Mas o sexo também ajuda a evitar outros males, como o câncer de próstata, a depressão e a gripe. O  sexologista João Borzino apontou os benefícios do sexo para a saúde.

“O sexo faz bem para o corpo todo. Ele melhora o funcionamento do nosso sistema de defesa, deixa a pele mais bonita, faz a gente dormir melhor”, explica Borzino. “Além disso, é um exercício físico: ele queima calorias, tonifica os músculos, controla o colesterol” – João Borzino

Confira abaixo os benefícios do sexo para a sua saúde:

  • Combate a depressão e a ansiedade
  • Melhora a qualidade do sono
  • Melhora a aparência de pele e cabelos
  • Relaxa e tonifica os músculos
  • Queima calorias, reduz o colesterol
  • Regulariza o funcionamento do intestino
  • Fortalece o sistema de defesa do organismo
  • Ajuda a combater gripes, resfriados e outras viroses
  • Ajuda no controle da incontinência urinária
  • Combate o câncer de próstada (homem)
  • Ajuda no tratamento da ejaculação precoce (homem)
  • Alivia cólicas e melhora a Tensão Pré-Menstrual (TPM; mulher)

Fonte: http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2010/04/conheca-os-beneficios-do-sexo-seguro-para-seu-organismo.html

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Article by Thiago Tomais

Thiago Tomais tem 30 anos, é formado em Ciência da Computação e trabalha com tecnologia. Vive em SP: pouco na capital, pouco no litoral. Gosta de jogos, cinema, música e aventuras como: esportes radicais e grandes viagens.
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