Calendário da seleção brasileira na copa de 2010

Mais uma exclusividade do Tomais’ Blog!

Um calendário contendo os jogos confirmados e os possíveis caso o Brasil avance nas etapas da Copa do Mundo de 2010!

Abaixo um exemplo do calendário e também um link para download da versão em alta definição (recomendada para quem quiser imprimir):

 

[superbutton link=”http://blog.tomais.com.br/stuff-download.php?id_arquivo=2″ title=”Calendário da copa – Brasil – 2010″ image=”” class=”sprbtn_lightgray”]DOWNLOAD DA VERSÃO PARA IMPRESSÂO (~450Kb)[/superbutton]

Vamos todos torcer juntos pela seleção brasileira de futebol!

Homem de Ferro 2 – Iron Man II

Poster do filme - Homem de Ferro II

Na última sexta-feira (30/04) estreou um dos filmes mais aguardados desde  o ano passado: Homem de Ferro II.

Eu tive o prazer de assistir e digo sem medo de errar:  Um dos melhores fimes de 2010 mas, como na outra versão, há algumas divergências… mas não posso comentar agora ou vou estragar a sua surpresa ao ver o filme. Tudo bem, vou falar de uma que foi uma mancada no primeiro e repetiram no segundo.

No primeiro, Tony Stark se “mata” pra aprender a usar a armadura. São dias de treino. O seu sócio, traidor, entra na “roupa” e rende uma “bela luta” para o Homem de Ferro. Pois é, outro prodígio aparece e, sem treino algum, salva o dia. Feio, né!? rsrs

Uma última coisa: Assim como no primeiro, tem uma cena extra no final, depois dos créditos. Vale a pena conferir, parece que dessa vez a sugestão não é de continuação, mas do possível surgimento de um dos membros dos Vingadores! Chega, pronto, parei!

O russo Ivan Vanko, vilão do filme Homem de Ferro II

Informações sobre o filme:

Sinopse: No último filme, o inventor e industrial Anthony Stark, em sua primeira visita ao Vietnã, acabou acidentalmente acionando uma armadilha. O segundo filme do herói Homem de Ferro, se passa algumas semanas depois de Tony Stark ter se revelado, a nível nacional, como o herói de ferro. No elenco temos também a secretária Pepper (Gwyneth Paltrow) e Máquina de Combate  – War Machine – (Don Cheadle, em papel que foi interpretado por Terrence Howard no primeiro filme). Há, ainda, uma breve amostra de Samuel L. Jackson na pele do comandante da S.H.I.E.L.D.

Trailer oficial:

Os beneficios do sexo para o organismo

Conheça os benefícios do sexo (seguro) para seu organismo:

Na última segunda-feira (26), durante evento para lembrar o Dia Mundial de Combate à Hipertensão, o ministro da Saúde, José Gomes Temporão, recomendou o sexo seguro como forma de controle da doença. Mas o sexo também ajuda a evitar outros males, como o câncer de próstata, a depressão e a gripe. O  sexologista João Borzino apontou os benefícios do sexo para a saúde.

“O sexo faz bem para o corpo todo. Ele melhora o funcionamento do nosso sistema de defesa, deixa a pele mais bonita, faz a gente dormir melhor”, explica Borzino. “Além disso, é um exercício físico: ele queima calorias, tonifica os músculos, controla o colesterol” – João Borzino

Confira abaixo os benefícios do sexo para a sua saúde:

  • Combate a depressão e a ansiedade
  • Melhora a qualidade do sono
  • Melhora a aparência de pele e cabelos
  • Relaxa e tonifica os músculos
  • Queima calorias, reduz o colesterol
  • Regulariza o funcionamento do intestino
  • Fortalece o sistema de defesa do organismo
  • Ajuda a combater gripes, resfriados e outras viroses
  • Ajuda no controle da incontinência urinária
  • Combate o câncer de próstada (homem)
  • Ajuda no tratamento da ejaculação precoce (homem)
  • Alivia cólicas e melhora a Tensão Pré-Menstrual (TPM; mulher)

Fonte: http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2010/04/conheca-os-beneficios-do-sexo-seguro-para-seu-organismo.html

Contagem regressiva COPA 2010 para ORKUT

Mais uma dica pra vocês: Contagem regressiva para a copa de 2010 da África do Sul no seu Orkut!


PASSO 1

Copie o código (ctrl+c) e vá para o seu ORKUT:

PASSO 2

Chegando lá, acesse o seu ScrapBook (Recados) e (1) clique nele para que o botão (2) HTML apareça, como na imagem:


PASSO 3

1 – Clique no botão HTML
2 – Cole código (ctrl+v) que foi gerado na caixa onde escreve recados
3 – Clique no botão HTML novamente.

PASSO 4

Você verá apenas “..” (só que um abaixo do outr, desta vez: PONTO, linha em branco e PONTO) nos seus recados. Não se assuste, faz parte do esquema. Clique na caixa onde estão os dois pontinhos (..), aperte CTRL+A pra selecionar tudo e CTRL+C para copiar.

PASSO 5

Vá para o seu PERFIL (clicando em perfil no menu horizontal do Orkut), clique em EDITAR > EDITAR TEXTO (1).

Clique na caixa, e dê um COLAR (ctrl+v) e os “dois pontos” irão aparecer (2).

Clique em SALVAR (3).

RESULTADO

Pronto. Agora sempre que alguém acessar o seu perfil vai conferir quanto tempo falta pra copa!

Você pode enviar por RECADO também! 🙂

Espero que tenham gostado e aguardo qualquer tipo de crítica nos comentários!

TV em 3D pode causar efeitos colaterais em alcolatras, gravidas, idosos e criancas

Empresa diz que certos grupos da população podem ter ataques epiléticos ou derrame quando veem imagens muito chamativas. Algumas pessoas disseram ter dores de cabeça por causa da tecnologia

A Samsung postou um alerta em seu site australiano avisando que assistir à TV HD (alta definição) em 3D (três dimensões) pode fazer mal a crianças , grávidas , idosos e até a bêbados .

O alerta da empresa surgiu depois que relatórios sugeriram que a nova tecnologia deixou algumas pessoas com dores de cabeça e uma sensação de vertigem.

A empresa, que lançou no mês passado dois modelos de TV 3D em alta definição, diz no aviso que “crianças e adolescentes tendem mais a ter problemas de saúde ao ver em três dimensões e devem ser supervisionados ao assistir a esse tipo de imagens”.

A nota acrescenta que algumas pessoas podem ter ataques epiléticos ou derrame quando são expostas a certas imagens muito chamativas.

Além disso, a Samsung diz que “mulheres grávidas , idosos e espectadores que sofrem de problemas médicos sérios e pessoas com insônia ou sob a influência do álcool devem evitar usar o recurso 3D do aparelho”.

A empresa também aconselha os usuários a não usar os óculos 3D por muito tempo. Segundo a Samsung, “o uso demorado desse tipo de óculos pode causar dor de cabeça ou fadiga. Se você tiver dor da cabeça, cansaço ou tontura para de ver TV e descanse a vista”.

A empresa alerta que, caso o espectador sinta algum dos sintomas abaixo, deve procurar um médico:

  • visão alterada;
  • tontura;
  • vertigem;
  • movimentos involuntários nos olhos e/ou tremores nos músculos;
  • confusão;
  • náusea;
  • convulsões;
  • câimbras e/ou
  • desorientação.

fonte: http://noticias.r7.com/tecnologia-e-ciencia/noticias/empresa-diz-que-bebados-gravidas-e-criancas-devem-evitar-tv-3d-20100414.html

Jogos para Orkut

Deixar um jogo nos seus recados (ou nos recados dos amigos) é muito mais fácil do que você imagina!

Criei mais uma utilidade para o seu Orkut. Com mais de 400 opções de jogos.

1 – Escolha um jogo na lista. (Calma, o gerador está no final da página! Mas leia tudo antes!)

2 – Clique em gerar código, aguarde gerar e copie o código gerado.

3 – Vá até a página de recados desejada, clique no botão HTML (2) – que só aparece quando você clica na caixa onde digita o texto (1) – cole o código que foi gerado pra você e envie (clicando em POSTAR)

Entendeu? Então dá uma conferida na imagem abaixo só pra reforçar!

Então mãos à obra. Gerador:

Musica no novo Orkut 2 – Aprenda como colocar

CLIQUE NO BOTÃO ABAIXO PARA ACESSAR


O Tutorial foi mudado para o site GeraTudo.com.br

 

 

 

Mais informações na nossa comunidade: http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=106336993

IMPORTANTE!

Quer ficar por dentro de todas as atualizações do gerador, saber sobre os novos tutoriais e geradores que estão sendo produzidos? Siga-me no Twitter:

Teve algum problema? Quer fazer uma sugestão? Quer reclamar? Não tem nada a dizer? Faça parte da nossa comunidade oficial!

Comunidade Oficial MÚSICA NO ORKUT

Dicas:

– Gostou? Divulgue para os amigos!

Siga-me no Twitter: e fique sabendo das novidades que vem por ‘aqui’! =p

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Pascoa: economize comprando chocolates e comendo muito mais

Uma pesquisa feita mostra que, pode-se comer até 33% a mais, gastando 68% menos!

Veja a tabela com os chocolates, suas respectivas versões em ovos de páscoa, peso, quantidade, preço e economia:

fonte: http://www.sedentario.org/internet/precos-dos-ovos-de-chocolate-x-chocolate-2-26050

Como economizar energia em casa

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ATENÇÃO!
Hora do Planeta, HOJE, das 20:30 às 21:30, apaguem as luzes contra o aquecimento global.
É uma campanha mundial da WWF, veja no site http://www.horadoplaneta.org.br/faq.php

Apagar as luzes ao deixar um ambiente é o primeiro conselho para quem quer economizar energia em casa, seja por uma preocupação ambiental ou para diminuir a conta no fim do mês. Mas há outras medidas simples que fazem você gastar mesmo sem perceber, como é o caso dos aparelhos deixados no stand by.

Veja abaixo algumas dicas simples para reduzir o gasto de energia:

DICAS PARA ECONOMIZAR ENERGIA

A utilização de lâmpadas fluorescentes compactadas, no lugar das incandescentes, pode representar uma economia de até 80% de energia

Computador

O computador gasta uma quantidade considerável de energia elétrica. Se o aparelho tiver potência de 250 W e ficar ligado durante seis horas por dia, gastará cerca de 45 kWh/mês.

O monitor tradicional é responsável pelo consumo de 60% a 80% da energia gasta pelo computador. Por isso, prefira a tela de cristal líquido (lcd), que economiza até 40% em relação ao total gasto pelo computador, apesar de mais cara.

Lâmpada fluorescente

A utilização de lâmpadas fluorescentes compactadas, no lugar das incandescentes, pode representar uma economia de até 80% de energia elétrica. Uma lâmpada fluorescente compacta de 15 watts corresponde a uma lâmpada normal de 60 watts. Em média, as fluorescentes duram dez mil horas, enquanto uma lâmpada normal de 60 watts, apenas mil horas.

Ao comprá-las, procure, nas embalagens, o selo Procel (indicativo de que a luz consome pouca energia).

As lâmpadas fluorescentes são mais caras que as comuns. Uma fluorescente de 20 watts, por exemplo, custa seis vezes mais do que sua similar incandescente. Contudo, a durabilidade das lâmpadas fluorescentes atinge entre 8 e 10 mil horas (sua vida útil é estimada em até 10 anos), enquanto as incandescentes duram em média 1.000 horas (ou 1 ano).

Vale lembrar que, apesar de economizar energia, as lâmpadas fluorescentes podem causar danos ao meio ambiente se descartadas no lixo comum, já que apresentam metais pesados como o mercúrio metálico.

Chuveiro elétrico

É o eletrodoméstico que mais gasta energia em uma casa. Se você usar um chuveiro com potência de 4.500 watts durante 30 horas por mês, gastará 135 kWh. Por isso, utilize um sistema de aquecimento solar, ao invés de do chuveiro elétrico.

A organização não-governamental (ONG) Sociedade do Sol oferece, em seu site (http://www.sociedadedosol.org.br), download com manual disponível para fazer o sistema de aquecimento em casa, com materiais simples e de baixo custo.

Ferro elétrico

Esse aparelho também é um dos grandes “inimigos” da economia de energia elétrica. Acumule a maior quantidade possível de roupas, para passá-las de uma só vez, porque o ferro consome mais energia no aquecimento inicial. Reserve as roupas leves (por exemplo, as feitas de nylon ou lingeries) para serem passadas logo que você desligar o ferro, pois este permanecerá quente por uns 10 minutos.

Um ferro de 1.000 watts, usado durante 15 horas/mês, consome 15 kWh.

Geladeira

Segundo a Companhia Paulista de Força e Luz (CPFL), a geladeira é o segundo equipamento que mais consome energia em uma residência, ficando atrás apenas do chuveiro. Ela contribui com 25 a 30% do valor de sua conta de luz. Veja algumas dicas para diminuir o gasto de energia deste eletrodoméstico:

• Para gastar menos energia com o uso da geladeira, descongele-a regularmente. A crosta de gelo aumenta o consumo energético.
• O termostato deve estar entre 2º e 6º. No inverno, deve ficar em 2º ou 1º. De qualquer forma, ajuste-o sempre de acordo com o manual de instruções do fabricante.
• Instale sua geladeira em local bem ventilado, sem encostá-la na parede ou em móveis.
• Deixe-a longe de raios solares e de fontes de calor, como fogões e estufas.
• Nunca utilize a parte traseira da geladeira para secar panos ou roupas.
• Procurar abrir a geladeira o menos possível. Guarde os alimentos de uma só vez. Se for preparar uma refeição, retire todos os ingredientes antes de começar a prepará-los.
• Nunca coloque alimentos quentes ou recipientes com líquidos destampados na geladeira, para não exigir um esforço, maior que o habitual, do motor.
• Quando for comprar uma geladeira nova, escolha um modelo de tamanho compatível com as necessidades de sua família.
• Verifique o consumo declarado pelo fabricante e também se a geladeira tem o selo de economia de energia Inmetro/Procel.
• Não se esqueça de manter as borrachas de vedação da porta em bom estado. Para testar a vedação da porta, coloque uma folha de papel entre esta e sua borracha. Deixe metade da folha para fora da geladeira. Feche a porta e tente puxar o papel. Se este sair facilmente, a vedação está comprometida, o que compromete a eficiência do aparelho. Uma geladeira com 200 W, se for utilizada pelo período de 300 horas/mês, gastará 60 kWh de energia.

Freezer

Se você quer economizar energia, evite usar o freezer. Se possível, coloque os alimentos no congelador da geladeira. Isto representa uma economia de 50 kWh por mês. Um freezer de 400 watts, usado por 300 horas/mês, gasta 120 kWh.

Máquina de lavar roupas

Acumule o maior número de peças de roupa para colocar na máquina de lavar. Use a capacidade máxima determinada pelo fabricante da lavadora. Utilize a quantidade adequada de sabão, para não repetir a operação de enxágüe. Se lavadora de roupas tiver 1.500 W, e ficar ligada durante 15 horas, gastará, em um mês, 22,5 kWh.

Secadora

Evite usar este eletrodoméstico que gasta energia desnecessariamente, já que a luz solar é suficiente para secar as roupas durante quase todo o ano. Uma secadora de 3500 watts é uma grande vilã da economia de energia elétrica: se for usada por 15 horas durante o mês, o consumo será de 52,5 kWh.

Micro-ondas

Se utilizado por 15 horas/mês, um forno de microondas padrão gastará 19,5 kWh. Por isso, quando possível, prefira o fogão a gás.

Televisor com monitor de tubo

Apague a luz quando for ver TV. Não durma com a TV ligada; use o desligamento automático. Uma televisão com monitor de tubo, de 20”, com potência de 90 W, se ligada durante 90 horas por mês, utilizará 8,1 kWh.

Se possível, use monitores de televisão LCD – Liquid Crystal Display –, pois consomem menos energia. A potência média de um televisor com esta tecnologia, de 20”, é de 55 W. Uma televisão com esta potência, se utilizada durante 90 horas mensais, gastará cerca de 4,9 kWh.

Ar-condicionado

Muitas vezes, o ventilador pode substituir o ar condicionado. Além disso, sistemas de ventilação natural (janelas, esfriamento pelo solo, entre outros) também podem dispensar o uso deste aparelho. O ar condicionado é um dos inimigos do combate ao consumo de energia elétrica. Quanto mais BTUs (Unidade Térmica Britânica, que mede a capacidade de resfriamento do aparelho) tem um ar-condicionado, mais energia ele consome. O ar-condicionado de 2.600 W (18000 Btu/h), se ligado durante 45 horas/mês, consome 117 kWh.

Secador de cabelo

Embora o tamanho dos secadores de cabelo seja pequeno, seu consumo de energia elétrica é bastante elevado. Se for usado durante 15 horas por mês, um secador com potência de 1.000 W gastará 15 kWh.

*Fonte: Página 3 Pedagogia&Comunicação, com consultoria de Nélio Bizzo, professor da Faculdade de Educação da USP (Universidade de São Paulo)

Cigarro: inimigo intimo do seu coracao

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Conheça melhor seu inimigo ínitmo!

São números de assustar: 6 milhões de mortes ao ano no mundo por doenças associadas ao fumo ou cerca de 19.200 mortes diárias. E não é só o pulmão quem sofre – o coração também.

Na fumaça do cigarro, existem cerca de 4.700 substâncias tóxicas. A nicotina é umas delas; além de ser considera da o mais importante elemento tóxico, também causa dependência química. A fumaça do cigarro possui substâncias muito nocivas, que provocam irritação nos olhos e em todo o sistema respiratório.

Os não-fumantes também sofrem com a fumaça, embora em menor intensidade, dependendo de vários fatores como o grau de exposição e a qualidade da ventilação do ambiente. Por isso há leis que proibem o consumo de cigarros em hospitais, repartições públicas, táxis, ônibus, cinemas e restaurantes.

Não seja escravo da nicotina (clique para ampliar)

O QUE A NICOTINA FAZ?

Ela estimula a produção de adrenalina e acelera os batimentos cadíacos. Conseqüente, o coração passa a exigir mais oxigênio para suportar o ritmo intensificado das batidas. Como o monóxido de carbono de fumaça prejudica a absorção de oxigênio, o coração passa atrabalhar com falta deste importante elemento. Com isso, aumenta o número de batimentos cardíacos e a pressão arterial, ocasionando doenças no coração e hipertensão.

COMO PARAR DE FUMAR:

Os primeiros passos podem ser:

  • Pensar no assunto;
  • Tomar a decisão de parar de fumar;
  • Reduzir o consumo de acordo com a possibilidade, ou terminar de uma vez;
  • Não ficar com o maço de cigarros;
  • Adquirir confiança de que é capaz;
  • Sentir aos poucos os benefícios para a saúde e para o bolso.

E o mais importante: Procure seu médico que ele pode ajudá-lo(a) a parar de fumar!

Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia – www.cardiol.br

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Imperdivel!