Cigarro: inimigo intimo do seu coracao

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Conheça melhor seu inimigo ínitmo!

São números de assustar: 6 milhões de mortes ao ano no mundo por doenças associadas ao fumo ou cerca de 19.200 mortes diárias. E não é só o pulmão quem sofre – o coração também.

Na fumaça do cigarro, existem cerca de 4.700 substâncias tóxicas. A nicotina é umas delas; além de ser considera da o mais importante elemento tóxico, também causa dependência química. A fumaça do cigarro possui substâncias muito nocivas, que provocam irritação nos olhos e em todo o sistema respiratório.

Os não-fumantes também sofrem com a fumaça, embora em menor intensidade, dependendo de vários fatores como o grau de exposição e a qualidade da ventilação do ambiente. Por isso há leis que proibem o consumo de cigarros em hospitais, repartições públicas, táxis, ônibus, cinemas e restaurantes.

Não seja escravo da nicotina (clique para ampliar)

O QUE A NICOTINA FAZ?

Ela estimula a produção de adrenalina e acelera os batimentos cadíacos. Conseqüente, o coração passa a exigir mais oxigênio para suportar o ritmo intensificado das batidas. Como o monóxido de carbono de fumaça prejudica a absorção de oxigênio, o coração passa atrabalhar com falta deste importante elemento. Com isso, aumenta o número de batimentos cardíacos e a pressão arterial, ocasionando doenças no coração e hipertensão.

COMO PARAR DE FUMAR:

Os primeiros passos podem ser:

  • Pensar no assunto;
  • Tomar a decisão de parar de fumar;
  • Reduzir o consumo de acordo com a possibilidade, ou terminar de uma vez;
  • Não ficar com o maço de cigarros;
  • Adquirir confiança de que é capaz;
  • Sentir aos poucos os benefícios para a saúde e para o bolso.

E o mais importante: Procure seu médico que ele pode ajudá-lo(a) a parar de fumar!

Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia – www.cardiol.br

As vacinas contra H1N1 foram liberadas


O Ministério da Saúde desenvolveu um sistema que avisará por e-mail a data em que a pessoa poderá tomar vacina contra a gripe A (H1N1).

Para ser avisado por e-mail, basta preencher o cadastro no seguinte endereco: http://www.vacinacaoinfluenza.com.br/site/conteudo/cadastro.asp

Confira o calendário (clique para ampliar):



Mais informacoes em:

Hotsite sobre a gripe suína
http://www.vacinacaoinfluenza.com.br/

Matéria do Portal da Saúde (saude.gov.br – governo) com todas as informacoes
CLIQUE AQUI

Calendário em formato PDF:
CLIQUE AQUI

Vacina contra H1N1 por e-mail

(clique para ampliar)

O Ministério da Saúde desenvolveu um sistema que avisará por e-mail a data em que a pessoa poderá tomar vacina contra a gripe A (H1N1).

A campanha é dividida em cinco fases e cada cidadão poderá tomar a vacina em um período diferente. Por isso, será possível se cadastrar no sistema a partir do dia 8 de março para ser avisado da data de vacinação específica para a sua faixa etária. A campanha de vacinação começa no dia 8, mas na primeira fase, apenas profissionais da área de saúde e povos indígenas poderão ser imunizados.

Segundo a assessoria do Ministério, o cadastramento para ser avisado por e-mail do dia da vacinação poderá ser feito no próprio site da pasta (www.saude.gov.br). Não haverá qualquer custo ao cidadão pelo serviço.

O calendário é o mesmo em todo o Brasil, e os locais de vacinação serão definidos pelas secretarias de saúde de cada estado. Para ser vacinado, é necessário pertencer a algum grupo indicado pelo ministério. É preciso levar ao posto de vacinação o RG e a carteirinha de vacinação. O medicamento é contra-indicado a quem tem alergia a ovo.

Confira as datas e regras:
Calendário para vacinas da H1N1

Pulseiras do sexo e seus significados pela cor

De tempos em tempos, uma nova manobra das sociedades secretas de pervertidos anônimos ao redor do planeta coloca em risco a pureza das crianças de todo o mundo com os mais abomináveis apelos sexuais transmitidos nas escolas através de códigos de conduta inocentes, como utilizar acessórios aparentemente inofensivos.

Desta vez, a moda começou na Inglaterra, onde as meninas usam pulseiras coloridas para que os meninos, se conseguirem arrebentar uma delas, recebam alguma “recompensa” de acordo com a cor. Veja o significado de cada uma das cores:

  • Amarela – um simples abraço
  • Rosa – mostrar o peito
  • Laranja – dentadinha de amor
  • Roxa – beijo com a língua – talvez sexo
  • Vermelha – dança erótica à curta distância
  • Verde – sexo oral a ser praticado pelo rapaz
  • Branca – a menina escolhe o que quiser
  • Azul – menina faz sexo oral (“boquete”)
  • Preta – sexo com a menina na posição “papai-mamãe”
  • Dourada – sexo oral simultâneo (“meia-nove”)
  • Listrada – sexo na posição “frango assado”
  • Grená – sexo anal sem lubrificante
  • Transparente – sexo com parentes consanguíneos
  • Marrom – sexo escatológico (“brown shower”)

Vendas
Quem não gostou dos alertas sobre o jogo Snap foram os ambulantes que vendem os adornos nas proximidades das escolas. Desde que começou a circular o e-mail com a reportagem do “The Sun”, as vendas tiveram uma acentuada queda.

“Antes eu vendia de 150 a 200 conjuntos de pulseiras por dia, mas agora não vendo mais do que 20”, disse o ambulante José da Silva Fontes, de 36 anos, que trabalha perto de uma escola na Vila Mariana, Zona Sul da capital paulista.

Não usar é ser careta
Como quase em tudo nessa idade, quem não as usar é excluído e quem usar as cores preto e dourado é mais respeitado.

“No meu grupo da escola, a líder – que serve de exemplo para todos – só usa pulseiras pretas e douradas. Todos os rapazes da minha turma usam pretas e se uma garota também usa, todos eles gostam dela”, conta a criança de 12 anos.

Shannel Johnson, de 32 anos, descobriu através da filha, de oito, o significado das pulseiras e admitiu ao The Sun que nunca suspeitaria que um código desse pudesse existir. Quando a filha Harleigh lhe disse que se alguma arrebentasse, tinha de fazer um “bebe com um rapaz”, Shannel teve uma conversa com a filha, chamando-a de volta à realidade.

Esta mãe, preocupada, começou a pesquisar na Internet e descobriu sites onde se vendiam as pulseiras, grupos no Facebook e fóruns de menores a discutir quem usava que cores. Enquanto alguns pais já confiscaram as pulseiras, muitos continuam na ignorância do significado destes acessórios aparentemente da moda.

Moda passageira
Para o educador Sedrez, o jogo Snap, se chegar ao Brasil, será rápido “como fogo de palha”. “A sensação é que há maleabilidade, franqueza aqui. O gingado que o brasileiro tem na questão dos relacionamentos é muito mais solto em comparação aos britânicos.”

Para ele, o jogo pode ser aceito em uma cultura rígida, mas não ganha força em um país em que a sexualidade é tratada com mais naturalidade. “O jogo não se enquadra na nossa cultura. É estranho ao nosso país”, concluiu.


Como os pais devem proceder:

Todos já fomos adolescentes e sabemos que o PROIBIDO É MAIS GOSTOSO entao, por isso, eu recomendo que voce tenha uma conversa aberta com seus filhos e parentes, tratando-os como adultos.

Uma conversa transparente com alertas sobre a importancia do assuntos e os riscos com certeza surtirao mais efeitos do que uma proibicao que, na cabeca da garotada,  pode ser algo a mais para enfrentar o mundo que, aparentemente sempre, CONSPIRA CONTRA OS ADOLESCENTES, SUAS VONTADES E NECESSIDADES.

Paris Hilton “Devassa”: Sexy demais para o Brasil

PARIS HILTON: LOURA DEVASSA

PARIS HILTON: LOURA DEVASSA (clique para ampliar)

O Conselho Nacional de Autorregulamentação Publicitária (Conar) concedeu nesta segunda-feira (1º) uma liminar parcial suspendendo a veiculação da campanha da cerveja Devassa Bem Loura, marca que pertence à Schincariol.

Segundo o órgão, foram suspensos as propagandas na televisão, no rádio, em mídia impressa e na internet, incluindo partes do site da Devassa Bem Loura.

Na quarta-feira (24), o Conar havia aberto três processos contra a campanha, com base em representações que questionam o forte apelo sensual da campanha e também uma promoção no site da Devassa, que, segundo a entidade, poderia estimular o consumo excessivo de álcool. Além disso, uma representação da Secretaria Especial dos Direitos da Mulher diz que o site da cerveja desrespeita a figura da mulher, com o uso de imagens sexistas.

A Schincariol, dona da marca Devassa Bem Loura, disse em comunicado nesta segunda que foi notificada dos processos do Conar e que “entende que o filme estrelado pela modelo Paris Hilton não ofende, em nenhum aspecto, a qualquer norma ou orientação emitida pelo Conar. Apesar disso, a Schincariol acata a decisão e já trabalha na defesa do caso”.

Como o comercial nao está sendo veiculado, deixo aqui a versao YouTUBE e um link para download (caso tirem do ar):

PARA DOWNLOAD (MP4 / 3,4MB):
Download Paris Hilton Loura Devassa via MEGAUPLOAD

A vírgula – 100 da Associacao Brasileira de Imprensa

Sobre a Vírgula

Muito legal a campanha dos 100 anos da ABI.

Vírgula pode ser uma pausa… ou não.
Não, espere.
Não espere..

Ela pode sumir com seu dinheiro.
23,4.
2,34.

Pode criar heróis..
Isso só, ele resolve.
Isso só ele resolve.

Ela pode ser a solução.
Vamos perder, nada foi resolvido.
Vamos perder nada, foi resolvido.

A vírgula muda uma opinião.
Não queremos saber.
Não, queremos saber.

A vírgula pode condenar ou salvar.
Não tenha clemência!
Não, tenha clemência!

Uma vírgula muda tudo.

ABI: 100 anos lutando para que ninguém mude uma vírgula da sua informação.

Detalhes Adicionais:

SE O HOMEM SOUBESSE O VALOR QUE TEM A MULHER ANDARIA DE QUATRO À SUA PROCURA.

* Se você for mulher, certamente colocou a vírgula depois de MULHER…
* Se você for homem, colocou a vírgula depois de TEM…

Bom sábado para todos!

Imperdivel!